top of page

Hvilket utbytte får du av Antigym®?

Du kan etter hvert gjenvinne den kroppslige helheten du opplevde som barn, før restriksjoner, avvisninger og eventuelle traumer hemmet deg.
Du kan oppleve et utvidet «muskelvokabular» og få økt bevissthet om muskelgrupper du ikke visste at du hadde.
Litt etter litt vil du kunne oppleve forbindelsen mellom rygg og mellomgulv, mellom hode og kropp, mellom armer og ben og indre organer.

Muskelspenninger løses opp, og energien vil strømme friere gjennom kroppen.
Gjennom frigjorte muskler kan du oppleve at kroppen fungerer bedre til arbeid og fritid/sport.
Du kan få bedre bevegelighet og bedre muskeltonus.
Du kan bli kvitt smerter i rygg og nakke.
Du kan få tilbake en fri, naturlig pust.
Du vil merke disse endringene både psykisk og fysisk.

bottom of page